肺燥怎么调理最有效

(女,36岁)我平常喜欢去中医检查身体,最近感觉有点不舒服,去检查后人家说我有点肺燥的情况,请问肺燥怎么调理最有效?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

肺燥调理的话,建议平时可以多吃一些有润肺效果的食物,一般通过食疗有比较好的效果,有比较多的食物都能够润肺生津,比较常见的有梨、枇杷等,都有比较好的润肺效果,平时也可以多吃一些猪肺、山药等,也可以起到养肺的作用。平时一定要多喝些开水,不能喝凉水,能够补充身体水分,使呼吸道保持湿润。

扩展阅读