女性在来例假的期间最好是不要进行腰椎针灸，这样的话会对身体造成一定的危害，建议你最好是等到月经结束之后再进行针灸，这样的话能够有效地缓解疲劳感，而且能够在一定程度上达到改善体质的目的，增强自身的抵抗力。