做腰的好处与功效

(女,34岁)这些天我的腰间盘突出,疾病发作,腰部特别发酸和无力症状,一直在做腰部按摩,做腰的好处与功效有哪些?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

能够促进血液循环和疏通经络,还可以有效的刺激关节神经和肌肉,腰间盘突出患者做腰能够改善腰酸和腰痛以及无力症状,才能够控制病情发展,要到大型正规医院选择专业医师按摩治疗。腰间盘突出病发可能是长时间从事弯腰工作或是腰部过度劳累引起。治疗期间要避免腰部过度劳累,尽量卧硬板床休息。

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