肾阳虚一般是日积月累，时间较长形成的疾病，所以很难恢复。肾阳虚患者有可能会出现全身乏力、身体出虚汗等症状，一般因生活习惯不规律或长期精神压力过大导致，需在医生指导下服用针对性药物进行治疗。生活中要避免机体过度劳累，保证睡眠时间，不要经常熬夜，多吃黑豆、黑芝麻等食物，适量加强体育锻炼。