肝火湿热气重在平时可选择喝些蒲公英茶或者是金银花茶。引发这种病症多是由于体内热或者是肝肾阴虚所引起，平时表现为口干舌燥或者是消化不良以及脾气暴躁，这两种茶对身体可以起到清热解毒以及泻火的功效。最好选择在白天喝，晚上的时候少喝，以免会造成脑部神经兴奋以及失眠。