问健脾去湿气喝什么茶
详
（男，35岁）最近身体有些不舒服，朋友建议我很多喝一些茶，并且给我买了很多，但是我喝了以后并没有什么效果，请问一下健脾去湿气喝什么茶？
精选回答
姜淑芳副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
健脾去湿气可以使用大麦茶，红豆薏米茶，生姜茶等。对于治疗健脾去湿气的有一定的效果，健脾去湿气也可以通过锻炼运动进行治疗的，可以促进血液的循环，可以提高自身免疫力，饮食方面需要多吃一些冬瓜，赤小豆，薏米等，另外也可以通过刮痧，拔火罐等方法进行治疗，对于治疗健脾去湿气有一定的功效。