湿气进入筋骨的症状有，舌苔发白、小肚子发沉以及关节疼痛的症状。尤其到阴天下雨时，这种疼痛感会更加明显，严重者可能还会出现关节变形的现象，一些人还会非常怕冷，手脚无力。湿气对于人们的生活会带来影响，可以吃一些祛湿和舒筋活络的药物，改善症状，还可以通过一些饮食调理，如红豆、扁豆和薏仁，这些食材都有祛湿的作用。