做针灸在一般的情况下应该是不会伤元气的，但是做针灸的次数不宜太多，如果做针灸的次数太多的话，可能会伤元气，次数过多容易引起身体虚弱，免疫力下降，做针灸的部位护理不好，容易感染，还有可能会引起头晕的现象，所以平时不要太去依赖针灸。身体状态良好的情况下还是不做针灸。