降血脂的十种最佳食物比如说可以吃燕麦和玉米，还有洋葱和红薯，同时也可以吃一些芹菜，还有红枣和苹果，而且还有白菜和青菜，还有萝卜等食物，对于降血脂都能起到一个很好的作用。血脂比较高的时候，可以用一些降血脂的药物来进行治。，这段时间也可以吃一些丰富水溶性纤维的食物。