经常蹦床可能会出现摔伤现象，并且还会导致关节疼痛和关节症状严重者，会出现关节部位的滑膜炎。如果在抱团的时候超过了保护的范围，摔伤后会出现上肢骨折，并且来回震荡的时候，对体内的脏器也是不好的，特别影响到大脑的发育。所以在日常生活中不可以长期蹦床，另外要做到劳逸结合。