通常气密性便秘的症状表现为大便干，想排便又排不出来，或者是排不干净的感觉。如果平时经常出现便秘，可以适当的服用服用一些益生菌类的药物，可以有效的改善便秘，也可以多吃一些香蕉，西瓜，苹果，西红柿和各种粗粮等含有大量维生素和微量元素的蔬菜水果有助于肠胃蠕动帮助排便。