信用信息平台
问
暴食三天胖了6斤几天可以恢复吗
详
(男,44岁)我这几天心情不好,因为和女朋友吵架了,吃了好多的东西发现胖了好多。暴食三天胖了6斤几天可以恢复吗?
精选回答
姜淑芳
副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
一般15到30天左右可以恢复。具体的恢复时间和饮食控制以及运动有关,如果患者积极的控制饮食,少吃一些油腻和富含脂肪的食物,多吃一些优质蛋白和含有膳食纤维的饮食,可以帮助减肥。并且要结合运动,一般能很快的瘦下来,但是不可以用节食的方式来减肥,这样容易出现反弹的现象。
扩展阅读
针灸脸部的危害和副作用
针灸留针太久的危害
针灸扎脸的危害
针灸头部有什么危害
针灸后可以运动吗
艾灸饭后多久做最好
腰突针灸的危害
脾虚针灸管用吗