在24小时以后就可以洗澡，但是要控制好洗澡水的温度，洗澡水的温度不可以太低，如果洗澡水的温度过低，很可能就会导致受到寒凉。拔罐也是比较好的养生方式，拔过罐之后千万不要着急洗澡，拔过罐之后局部的毛孔都是张开的，如果过早的洗澡很可能对身体的健康造成不利影响，会引起虚寒趁虚而入。