通常可以起到驱寒暖胃的作用，并且还可以起到祛风散寒的作用，有助于去除体内的风寒，并且对于风寒感冒也可以起到辅助治疗的效果，而且还有助于缓解痛经，也可以使经血排出更加顺畅。但是在服用生姜红糖水的时候，尽量避免饮用过多，另外在身体上火期间还要避免服用，以免导致身体上火的症状加重。