游泳后去湿气可以采用艾灸或者拔罐的方法来帮助体内的湿气排出。如果游泳时水温过低会导致凉气侵入体内，所以会出现浑身无力的症状。艾灸或者拔罐的方法可以提高身体的代谢功能，而且有助于血液循环的加速，对体内的湿气去除有较好的帮助。另外需要加强身体的保暖。