刮痧其实就是保健当中最常见的治疗疾病以及保健的手段。刮痧的主要原理就是以中医的经络穴位为理论，经过特定的刮痧器具以及相应的手法，然后在人体的表面反复的去刮动摩擦，可以让皮肤局部出现红色出血点，也就是出痧等变化，具有活血透痧的作用，也能够让身体的寒气及湿气排出体外。