按摩刮痧可以起到身体血液循环，经络畅通。按摩在中医里叫推，推拿可以刺激经络和穴位来调和脏腑，是人体血脏功能调和。刮痧可以有效缓解经络不通。刮痧时皮肤产生出紫红色的斑块。所以刮痧和按摩都是有起到很好的保健作用，从而可以增强身体。但是刮痧和按摩都需要专业人士的来进行