刮痧板刮脸通常7天一次比较好。通过面部的刮痧能有效地促进局部的血液循环，同时达到疏通经络和促进代谢的作用，能增加面部皮肤的新生，从而使面部皮肤更加红润有弹性。但是要避免过度频繁的刮痧，而且操作力度不大，还可能导致皮肤受损。在进行观察时要涂抹精油，以免对局部皮肤造成伤害。