通常不是在燃脂，如果在运动完之后出现了瘙痒的症状，可能是由于体内的汗液刺激皮肤所引起的，还有可能是过敏或者是荨麻疹所引发的，但也不排除皮肤过于干燥引起的。一般可以通过泡热水澡来缓解，洗澡的时候水温不宜太高，避免对皮肤造成刺激。热效果不是特别的明显，可以配合医生服用止痒的药物进行治疗。