寒湿的症状表现为关节冷痛、浑身乏力、身体水肿、四肢冰凉，如果是女性，很有可能会出现痛经和经量变少的情况，如果特别严重很有可能会引起不孕。可以在医生指导下服用温补祛湿的药物进行治疗，也可以采用针灸、拔罐等方法帮助去除体内湿气。适当进行锻炼，促进身体血液循环。