哈密瓜上火还是下火

(女,29岁)我家孩子特别的爱吃哈密瓜,但是现在的哈密瓜也不是现在应季的水果,担心吃那么多会引起上火,哈密瓜上火还是下火?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

哈密瓜应该是下火的水果,属凉性。小孩子的脾胃较弱,一般情况下是不提倡大量吃的,可以根据孩子的身体状况少吃一些,哈密瓜中富含很丰富的营养元素,能够清肺益气,经常吃对身体也是有好处,一次性吃的多了会导致拉肚子。哈密瓜性、多糖老年人是不提倡多吃的。

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