一般是有用到针灸，可以起到疏通经络的作用，有助于辅助改善腰痛症状，但针灸后要做好保暖。腰痛可能是劳累过度引起的，还有可能是腰部受到风寒造成的，但也不排除是患上腰椎间盘突出疾病的原因，可以到医院的顾客通过X线片检查或磁共振检查确诊。日常要做好腰部保暖，尽量不要长时间弯腰。