易疲劳通常是肾阳虚的表现。肾阳虚的患者经常出现大便溏稀、全身无力以及腰膝酸软等症状，并且还伴有食欲减退以及失眠多梦的症状。患者需要及时到当地正规的医院找中医大夫进行辨证明确，若确诊是肾阳虚，需要在医生指导下服用补肾壮阳的药物进行治疗。平时多吃一些补肾阳的食物，比如韭菜、羊肉等。