艾灸有去湿气的作用。可以用艾灸熏中原穴和命门穴来去湿气，艾灸还有开郁和补阳气的功效，可以每天一次艾灸，每次30分钟，连续7天后休息一天，坚持艾灸一段时间后，体内的湿气应该就能去除。艾灸是用艾叶做成的艾条，点燃后产生的热量刺激穴位来达到通经活络和祛湿的作用，这种方法可以预防疾病。