通常情况下是能够运动出汗，但是需要在喝完中药后两个小时左右的时间，有利于机体的吸收和消化后，才可以进行出汗。在喝完中药后没有休息，立刻进行运动出汗，可能会影响药物的吸收和利用，不利于自身疾病的恢复。在喝中药期间，不仅要避免辛辣以及刺激性食物的摄入，还要减少白萝卜和绿豆的摄入。