胆黄素高要降下来建议检查一下引起蛋黄素高的原因，再进行对症治疗比较好，这种情况可能是由于有肝胆病变引起的，建议去做一下相应检查，确定病因后对症治疗，效果会比较好。平常饮食要多吃些维生素含量高和蛋白质含量高的食物，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激食物，要戒烟戒酒，避免过度劳累。