出虚汗通常是由于气血不足，或者是身体比较虚弱所引起。日常如果大病初愈导致身体比较虚弱，或者是产妇气血虚的情况，容易出现出虚汗的症状，可以通过日常的饮食进行调理，多食用补气血以及含有较多蛋白质的食物，比如大枣、枸杞、鸡汤、牛奶、瘦肉等。同时在医生的指导下服用补气血和增强体质的药物治疗。