美容养颜，可以喝一些桂花酸梅汤、绿豆汤、枸杞银耳汤、红枣木耳汤、红枣乌鸡汤等，这些汤都美容养颜，健脾除湿，滋润养阴的功效，可以增加胃肠道的运动，促进体内的毒物排出，治疗便秘等。同时在日常生活中要养成良好的生活作息，不要熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，多休息，多喝水，戒烟戒酒，适当的补充维C。