有利于淋巴结的排毒，促进局部的血液循环和新陈代谢，增强身体体质和免疫功能，缓解慢性咽炎和呼吸道感染的病情。还可以缓解淋巴结肿大，避免出现淋巴结炎，可以放松淋巴结局部的肌肉，在平常生活中需要多参加体育锻炼，提高身体的免疫力。保证充足的睡眠，不要经常熬夜，养成良好的生活规律。