用什么泡脚缓解脚疲劳

(男,40岁)最近工作比较辛苦,脚部感觉有些疲惫,晚上想泡脚来缓解疲劳,用什么泡脚缓解脚疲劳?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

患者可以用热水泡脚来缓解疲劳,同时也可以在热水中加入黄酒或者食醋可以起到很好的缓解疲劳的现象,也可以在医生的指导下,使用一些活血类的中药进行泡脚。脚部疲劳在日常生活中也可以对脚部进行按摩或者热敷来缓解症状,必要时也可以口服舒筋活血的药物进行治疗。

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