腰和臀部可以针灸没有影响。针灸后一两天内穴位可能会有胀痛，是正常反应，由于针灸对穴位刺激后的反应，也有因为针灸时比较紧张，加上针灸刺激肌肉的紧张性痉挛，一般休息几天后自行缓解。如果一周至十多天还痛，注意有没有局部红肿，如果有要考虑感染需抗感染治疗。