艾灸每周做几次最好

(女,34岁)朋友比较喜欢去做艾灸,朋友推荐我也去做,说是做了身体是比较舒服的,请问艾灸每周做几次最好?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

艾灸每周做几次最没有准确数字,如果有时间的话,可以天天去做,连续做两个星期左右是一个疗程,之后可以休息两三天之后再做。如果平时时间不充足的话,可以一周做三次,做艾灸调理是要坚持调理的,一次两次一般不会看到效果。做艾灸调理身体要坚持两三个月可能会起到效果,见效时间是因人而异的。

扩展阅读