红参片泡水喝有补气益血的功效。禁忌是，不可吃太多能影响睡眠，当患上风热感冒和热性疾病时，不宜吃，因为红参片是温补性的药材。对于身体虚弱的人来说，喝红参片泡水能在一定程度上提高机体的免疫力，起到强身健体的作用，男性吃了还能补肾壮阳，身体虚弱人群还应结合运动来调理。