拔罐最佳时间晚上通常是不可以拔的，因为在阳气下降的时候做调理不利于恢复。拔罐能够达到活血化瘀，还有通经络的良好效果，对于体内的湿热和寒气都可以完全的消失，但是需要在中医医生的指导下，选择合适的时间，可以达到效果更佳的情况。在做完拔罐之后是不能立即洗澡的等注意事项。