侧睡通常会引起局部肌肉紧张，还会导致肢体僵硬或者是疼痛。侧睡在生活中也是比较常见的一种睡觉方法，因为每个人的睡眠过程中都会随时调整体位，跟个人的生活习惯有直接的关系，只要感觉自己舒服是不需要刻意纠正的，有心脏病的人尽量不要采取左侧卧进行睡觉。