补中益气颗粒最好根据自身病情的发展在医嘱下服药，避免服药过量引起不良反应。补中益气颗粒对于气血亏虚有较好的治疗效果，可以改善气血不足带来的不适。如果病情不太严重可以酌情减少药量。日常饮食中些补充气血的食物，比如阿胶糕、鸡蛋、牛羊肉、鱼肉等。