艾草可以用泡澡的方法去湿气，也可将艾草炖肉炖汤来去湿气，有的患者也采用将艾草榨成艾草汁来做馒头等方法来去湿气。艾草属于阳性中草药，有止咳平喘、舒筋通络、活血化瘀的功效，还可以杀菌、消毒和有效的去除体内的湿气和寒气。生活中也可以用艾草经常泡脚，艾草泡脚可有效的刺激脚部的穴位，促进局部血液循环，提高机体免疫力。