肾阳不足与肾阳虚在实际上是没有什么区别的，都需要按时吃药来进行治疗，平时多吃一些温肾阳的食物，常见的有羊肉带鱼等等。在日常生活中应注意不要过于劳累和熬夜，养成良好的生活习惯，能够促进此种情况的恢复哦，在饮食上也需忌食辛辣刺激的食物。当然出现肾阳不足的情况，也需要忌烟酒。