背部淤堵的危害会造成大脖子病，也可能会使患上富贵包的风险增高，并且也容易诱发颈椎病和颈椎增生，特别是在病情发展比较严重的情况下，也容易使手臂发麻和发胀等。背部淤堵的原因可能是长时间运动量过少则造成，通常可以适当地增加户外运动，能够起到疏通的效果。