犯困怕冷可能是由于体内湿气太重引起的，也有可能是缺铁性贫血引起的。因为原因不同，所以需要去医院进行相关检查，明确具体的原因，然后根据医生的指导再对症治疗。如果是因为体内湿气太重引起的，可以服用一些红豆薏米茶缓解症状，如果是因为缺铁性贫血引起的，平时可以多吃些补铁的食物。