健脾的中药饭最好在饭后一个小时以后再吃。如果饭前吃健脾的中药，可能会使胃黏膜受到药物的刺激，产生恶心、呕吐以及腹泻的症状，因此健脾的中药需要在饭后一个小时以后再吃，不仅能够减少对胃肠道的不良反应，还有助于增加药效。吃药治疗期间不要喝绿豆汤，也不要吃海鲜，可能会降低药物的治疗效果。