腿转筋可能是由于缺钙，或剧烈运动等原因引起的。如果不及时治疗，可能会有局部肌肉损伤等并发症。严重影响患者的日常生活。可以在医生的指导下进行药物治疗。在平时的日常生活中，多吃含钙量高的食物，比如鱼、虾皮、骨头汤等，要合理安排作息时间，不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于缓解病情。