可以用一斤52度白酒，两只海马和10克左右的枸杞浸泡密封两周之后可以饮用。但要注意饮用量可以每天饮用10毫升，海马枸杞酒具有活血去寒，温阳补肾的功效，对于男性房事后出现的腰膝酸软，畏寒乏力有一定的改善效果。日常有节日的性生活和适量的补充具有补肾效果的食物如黑豆、干果等。