亚健康检查项目主要有尿常规、血常规、肝功能、肾功能等检查，同时还要做心电图和脑电图检查，必要的时候还要做胸片检查和头颅CT检查。通过这一系列检查，能够有效判断出身体的具体健康状态。在做检查的时候通常需要空腹，检查前三天饮食尽量不要吃辛辣刺激性的食物，避免影响到检查结果。