黑糖补血吗

(女,29岁)你好,医生,平时可能是身体的原因导致贫血,经常出现头晕,偶尔还会四肢乏力,请问一下黑糖可以补血吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

你好,患者,其实黑糖是可以补血的,黑糖也是属于蔗糖的一种,因为他里面还有丰富的铁元素,可以及时补充人体所需的微量元素,但是不要服用过多,因为太甜的话对身体也有一定的副作用,建议可以到一些正规的药店买补血的药剂进行服用,平时还可以吃一些含铁的肉类或者蔬菜,都是可以补血的,还要多锻炼身体来提高自己的身体免疫力。

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