这个情况可以考虑中药调理治疗，以补肾助阳、温经通络为主。另外需要到医院检查甲状腺激素、血糖等看有无异常，排除身体器质性的疾病。如果检查没有问题，在进行中药治疗的基础上可以加用针灸理疗艾灸等方法调理。饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖，尤其不要熬夜，多锻炼身体，适当摄入高蛋白、高维生素食物。