桂枝汤通常的情况下是饭前一个小时服用效果是比较好的，桂枝汤能够去除体内的湿气，还能够改善性循环，调节身体免疫力。桂枝汤主要是由桂枝和大枣、生姜等药物组成的，不仅能够去除体内的湿气，对风寒引起的感冒，身体出汗也有很好的缓解，而且具有滋补的作用。