跑步后小腿内侧疼痛不可以再跑了。出现疼痛是提示身体腿部出现了损伤情况，如果继续跑步，可能会加重损伤的程度，如果出现的疼痛比较明显，需要到医院进行专业的检查，查看是否有骨骼受损的情况。跑步后小腿疼痛可能是跑步后导致肌肉拉伤出现的这种情况，可以口服消炎止痛的药物进行治疗，同时可以使用热敷的方法进行缓解。