可以用手指点按承浆穴和人中穴，也可以平卧在床，努力的将自己的头抬起，下巴靠近胸，直到眼睛能够看到表现为，每天重复30次，这种康复操可使吞咽集群力量加强，坚持锻炼6周后，大多数的吞咽困难症状都能够有所改善，平时应该注意调整好心态，不要过于焦躁和紧张，平时饮食应以流食为主。