大腿外展疼痛走路不疼有可能是肌肉拉伤引起的，也有可能是腰椎间盘突出导致的。可以到正规医院拍腰椎CT进行检查，在医生指导下进行牵引治疗，同时采用针灸、推拿等方法辅助治疗。如果是肌肉损伤导致的，可以服用活血止痛的药物治疗疾病。对患处进行热敷和按摩也能缓解疼痛的情况。